کتاب ومک (ورزش های محیط کار)

معرفی کتاب

کتاب ومک (ورزش های محیط کار)

در این کتاب در نظر داریم تعداد بسیاری ورزش های جذاب، ساده و مهیج را معرفی کنیم که با کمترین هزینه و امکانات بتوانید در ساعات کاری داخل محل کار خود اجرا کنید. جذابیت این ورزش ها در اجرای تکنفره و گروهی آن است. نام ومک برای کتاب از مخفف کلمات اولیه “ ورزش های محیط کار ” یعنی تجمیع “و: ورزش”، “م: محیط” و “ک: کار” شکل گرفته است.

این کتاب با ویدئوهای اجرایی آن‌ها تهیه شده است تا خواننده به راحتی بتواند تمامی عکس‌های کتاب را با تماشای ویدئوهایش در محیط کار خود اجرا کند و لذا از همه کسانی که این کتاب و ویدئوها را می خوانند خواهشمندیم پس از اجرا، ویدئوهای تکنفره یا گروهی همکاران و مجموعه خود را با ما و دیگران به اشتراک بگذارند تا در راستای فرهنگ سازی این مباحث گامی ارزشمند در کشورمان برداریم.


برای تهیه کتاب ومک (ورزش های محیط کار) در محیط کار فرم زیر را تکمیل نمایید.