کار داوطلبانه
کارتان زیاد است. احساس میکنید که توانایی کار بیشتر در محل کار یا خانه را ندارید. اما در عین حال دوست دارید که باز هم کار کنید و با انجام آن احساس بهتری داشته باشید. در این صورت هفتهای یک ساعت را برای انجام کارهای داوطلبانه در نظر بگیرید و فکر کنید که اصلاً این یک ساعت را ندارید. داوطلب کار عامالمنفعه شدن سبب احساس رضایت بیشتر از زندگی میشود و انگیزه ما را برای انجام هر چه بهتر آن بالا میبرد.
آنهایی که داوطلبانه کاری را انجام میدهند ۲۵ درصد بیشتر احساس رضایت میکنند، در زمان انجام کار اخلاق بهتری دارند و بیشتر به اهداف و پاداشها در درازمدت نظر دارند.